ひろみち先生の肥満クリニック ***脂質の燃焼を促進するサプリメント***
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脂質の燃焼を促進するサプリメント
作用の場所はミトコンドリア内です。

CoQ10
CoQ10は、全身の細胞のエネルギーを生産するうえで欠かせない成分です。生命の維持に必要な機能を持つことから「ビタミンQ」とも呼ばれます。タンパク質・脂質・糖質をATP(アデノシン3リン酸)というエネルギーに変える働きがあり、細胞内でエネルギーに変換されなかった3大栄養素は、脂肪に合成されます。CoQ10は本来人間の体内に存在する物質ですが、その数は年齢とともに減少することがわかっています。

L-カルニチン
脂肪の燃焼は、細胞内のミトコンドリアで行なわれます。L-カルニチンは、このミトコンドリアに脂肪酸を運び燃焼させる、アミノ酸の一種です。L-カルニチンが不足すると、脂肪酸はミトコンドリアに入ることができません。

カプサイシン
トウガラシに含まれる辛みの成分です。カプサイシンが体内に入ると、副腎皮質を刺激してアドレナリンというホルモンの分泌を高め、エネルギー代謝を促進します。トウガラシを食べたあと、体が熱くなったり汗をかいたりするのはこのためです。トウガラシというとタカノツメの赤い色を連想しがちですが、カプサイシンそのものは無色の結晶です。サプリメントのカプサイシンは、トウガラシより純粋に抽出したカプサイシンを78〜95%含むものであり、単にトウガラシをすりつぶして作ったものではありません。
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